COCOON
4 matinées pour te déposer, libérer la tension intérieure et retrouver ta paix.
du 4 au 7 Décembre 2025
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4 matinées pour retrouver ton calme intérieur, apaiser ton mental et redevenir sereine
Expérience COCOON
Une immersion douce et transformatrice.
Une expérience sensorielle, émotionnelle et spirituelle qui invite à ralentir et à se reconnecter à soi.
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Calendrier
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JOUR 1
JOUR 2
JOUR 3
JOUR 4
7:00
10:00
John Doe
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5:00
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John Doe
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9:00
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11:00
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Day
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Day
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Day
1
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Day
1
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Programme
Durant 4 matinées, je te guide pas à pas pour t'apaiser et retrouver ta sérénité
Jour 1
4 Décembre 2025
Se déposer :
quand la femme forte
s’effondre en silence
Et si la sur-adaptation et le contrôle émotionnel n'étaient pas une force, mais une fuite.
Jour 2
5 Décembre 2025
Le corps parle :
écouter les signaux de fatigue,
de tension et de désalignement
Reconnexion au corps et aux émotions refoulées. La sérénité passe par la régulation émotionnelle, pas par le mental.
Jour 3
6 Décembre 2025
Apaiser le chaos intérieur :
comment sortir de la surcharge émotionnelle et mentale
Je te donner des clés concrètes pour te réguler, te recentrer, et goûter à ce que “sereine” veut dire.
Jour 4
7 Décembre 2025
Se choisir enfin :
oser la paix, la sécurité et la liberté émotionnelle
La paix est un choix. Se choisir, c’est arrêter de survivre.
Tu n’as plus besoin de tout comprendre, tu as besoin de te sentir bien. La vraie liberté, c’est la stabilité intérieure.
Tu peux redevenir ta propre maison, ton cocon permanent.
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