Bibliothèque: les livres pour continuer la transformation personnelle

Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même

Guérison

Écrit par Lise Bourbeau, Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même permet au lecteur de comprendre quelles sont ses blessures refoulées et de les surmonter. Rejet, abandon, humiliation, trahison ou encore injustice, telles sont les blessures qui provoquent la plupart des difficultés physiques, émotionnelles ou mentales subies. Facile à lire, cet ouvrage a déjà séduit un million de lecteurs dans le monde.

Les 4 accords toltèques

Dev perso

Célèbre dans le monde entier, Les quatre accords Toltèques de Miguel Ruiz est le livre idéal pour se lancer dans l'univers du développement personnel. Il évoque quatre croyances qui empêchent le lecteur d'accéder au bonheur. L'objectif ? Lui permettre d'en prendre conscience pour ne plus y être confronté. L'auteur l'aide à se libérer d'un conditionnement collectif pour connaître une nouvelle expérience de vie.

Miracle Morning

Gestion du temps

Avec Miracle Morning, Hal Elrod propose un ouvrage pratique dans lequel le lecteur peut découvrir une méthode efficace pour améliorer son quotidien. En se levant un peu plus tôt chaque jour, il peut gagner un temps précieux. Les bénéfices sont fulgurants grâce à une routine quotidienne mise en place chaque matin. Le lecteur est incité à tester une méthodologie clé en main pouvant être appliquée rapidement.

Père riche, père pauvre

Réussite finanière

Pour celui qui souhaite découvrir le monde de la finance, rien de tel que cet ouvrage de Robert T. Kiyosaki, Père riche, père pauvre. Le livre vulgarise des concepts complexes et les présente au travers de schémas et de séances d'étude. Son seul inconvénient ? Il présente davantage le système américain que français.

La semaine de 4 heures

Gestion du temps

Rédigé par Timothy Ferriss, La semaine de 4 heures s'adresse à ceux qui veulent se libérer du temps de travail afin de profiter de la vie. Plus de 2 millions de lecteurs ont d'ores et déjà découvert les précieux conseils de l'auteur pour accomplir le travail d'une semaine en 4 heures seulement. Ce livre offre des pistes de réflexion intéressantes pour gagner du temps et propose des solutions pratiques à mettre en œuvre rapidement.

Réfléchissez et devenez riche

Réussite financière

Réfléchissez et devenez riche, le livre d'Oliver Napoleon Hill, a rencontré un véritable succès depuis sa publication. L'auteur démontre qu'avant tout, il faut avoir le désir de faire les choses. Le lecteur est maître de son destin et doit accepter les défaites tout comme les succès. Ce livre fournit une méthode à suivre pour atteindre le niveau de richesse espéré et progresser rapidement vers son objectif.

La maîtrise de l'amour

Relations amoureuses

Dans La maîtrise de l'amour, don Miguel Ruiz met en lumière les croyances et suppositions fondées sur la peur, qui sapent notre capacité à aimer, créant des conflits et des souffrances dans nos relations. A l'aide d'histoires et d'allégories puissantes pour donner vie à son message, l'auteur nous indique comment guérir nos blessures émotionnelles, comment recouvrer la liberté et la joie qui sont nos droits de naissance, ainsi que l'esprit du jeu, indispensable pour établir des relations d'amour.

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une

Dev perso

Rédigé sous la forme d'une fiction, Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une de Raphaëlle Giordano est une révélation. Le lecteur y suit Camille, une jeune femme qui n'est pas épanouie et qui souhaite trouver le bonheur. Elle fait la rencontre d'un routinologue qui se propose de l'aider à prendre conscience de l'importance de ne pas tomber dans la routine.

Le pouvoir du moment présent

Eveil

De nombreuses personnes ne parviennent pas à profiter de l'instant présent, tant personnellement que professionnellement. Grâce au livre d'Eckhart Tolle, Le pouvoir du moment présent, le lecteur apprend à lâcher prise. Traduit dans 33 langues, cet ouvrage a fait plus de 3 millions d'adeptes à travers le monde.

Méditer, jour après jour

Méditation

Grâce aux 25 leçons contenues dans Méditer, jour après jour de Christophe André, le lecteur découvre la méditation et ses bienfaits. Le livre présente les bases ainsi que des exercices approfondis pour comprendre le fonctionnement de cette discipline, calmer son esprit et apprendre à se concentrer et à se focaliser sur l'essentiel.

La magie du rangement

Détachement

Pour mettre de l'ordre dans sa vie, il faut avant tout mettre de l'ordre dans son intérieur. C'est le postulat que développe Marie Kondo dans La magie du rangement. En plus de révolutionner son intérieur, le lecteur peut, en lisant entre les lignes, aboutir à de réels changements dans sa vie quotidienne.

Comme par magie

Créativité

L’auteure puise dans son propre processus de création pour partager avec nous sa sagesse et son point de vue unique sur la créativité. Elle nous encourage à aller à la recherche de notre inspiration. Elle nous montre comment capturer ce que nous aimons le plus et comment tenir tête à ce qui nous fait le plus peur.

Trouvez son Ikigai

Professionnel

Partez à la recherche de ce qui vous passionne! L'ikigaï, c'est " la raison de se lever le matin " pour les habitants d'Okinawa au Japon, célèbres pour leur longévité, leur bonne santé et leur joie de vivre. C'est la jonction parfaite entre aptitudes, goûts, sens et nécessités.

Le Pouvoir de la Confiance en soi

Confiance

Vous avez envie de développer votre confiance en vous ? Le livre Le pouvoir de la confiance en soi de Brian Tracy devrait vous intéresser. L’auteur d’origine canadienne a écrit plus de 70 ouvrages et s’est spécialisé dans le développement personnel. Dans cet opus, il vous donne les clés pour réagir positivement face les difficultés et ne pas se laisser dépasser.

L’art subtil de s’en foutre

Dev perso

Vous n’êtes pas certain d’adhérer aux livres de développement personnel classiques ? Eh bien essayez L’art subtil de s’en foutre écrit par Mark Manson. Cet ouvrage propose d’arrêter avec la pensée positive automatique, et explique que c’est acceptable si de temps en temps les choses ne vont pas dans le sens où nous le souhaiterions.

Rompre avec soi-même

Neurosciences

Mon livre préféré qui m'a aussi le plus marqué. Il m'a appris à comprendre notre cerveau, comment nos pensées influencent nos émotions, notre état d'esprit et tout ce que nous voulons atteindre.

Je pense trop

HP & hypersensible

Comment canaliser ce mental envahissant? Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail. Ils voudraient débrancher leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir différents, incompris et blessés par le monde d'aujourd'hui. Ce livre propose des cours de mécanique et de pilotage de ces cerveaux surefficients.

Le bazar du zèbre à pois

HP & hypersensible

Dans son nouveau roman, Raphaëlle Giordano offre, à chacun d'entre nous, un beau cadeau : l'envie d'oser et de mettre plus de vie dans la vie. Nous avons tous des talents, même cachés, et une singularité, nous dit-elle, qui ne demandent qu'à s'affirmer pour peu qu'on trouve le bon endroit et qu'on s'entoure des bonnes personnes. Et à partir de là tout devient possible, car la chance, on la porte en soi.

Respire!

Dev perso

"Tu ne le sais pas encore mais tu es exactement là où tu dois être."

Plus qu'un roman, ce livre est une invitation à mener la vie qui vous inspire.

Kilomètre zéro

Dev perso

Maëlle, directrice financière d'une start-up en pleine expansion, n'a tout simplement pas le temps pour les rêves. Mais quand sa meilleure amie, Romane, lui demande un immense service - question de vie ou de mort -, elle accepte malgré elle de rejoindre le Népal. Elle ignore que l'ascension des Annapurnas qu'elle s'apprête à faire sera aussi le début d'un véritable parcours initiatique.Au cours d'expériences et de rencontres bouleversantes, Maëlle va apprendre les secrets du bonheur profond et transformer sa vie. Mais réussira-t-elle à sauver son amie ?